盘点经期带给女人的4大好处_去青海需要花费多少

阅读:612019-10-08

在西方人眼里,经期不是讨厌的烦恼,而是享受关爱、体贴自己的日子。女人会用看一场电影、吃一个巧克力蛋糕来宠爱自己,男人也会买一束花来安慰心爱的女人。而除了情感和精神安慰,健康专家们还给了我们实打实的“甜蜜实惠”--有些平素不能享用的甜食啦可乐啦都可以趁机大开戒律放心享用啦!

经期吃甜食不受限

享受1吃甜食,现在不受限

月经第1天,人体的糖代谢速度比平时高16%,到了第2~3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成。所以,平时不太敢吃甜食的你可以放心享受甜蜜啦!更重要的是,经期晚上的新陈代谢不会像平时一样减缓。不过,要记住从经期第4天开始,一切恢复正常。

经期是可乐爱好者的福音

享受2盘点经期带给女人的4大好处_去青海需要花费多少可乐爱盘点经期带给女人的4大好处_去青海需要花费多少好者的福音盘点经期带给女人的4大好处_去青海需要花费多少来了!可以喝碳酸饮料

碳酸饮料中的特殊成分会引起骨骼里的钙流失,但在月经期,骨骼会产生自我防御反应,防止钙流失。所以,可乐爱好者们注意啦:此时适当喝些碳酸饮料,基本不用担心缺钙问题。

经期不做黄脸婆,每天睡够9小时

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美国医学专家指出,对于繁忙的白领女性而言,最佳睡眠时间是9小时15分--这些专香港做三代试管婴儿成功率家真是站着说话不腰疼啊,太不现实了!是的,平时的确没这个条件能睡足9小时,那就不妨在月经期好好宠自己一下,美美地睡够9小时吧!此时由于激郑州高薪招聘代孕妈妈素水平上升,皮肤状态也最好,如果睡眠充足了,你的气色、精神也会好,谁说经期得做黄脸婆?睡饱了一样有光彩好气色!

经期按摩,提升胸泉州代孕包龙凤胎 线最佳时间

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传统认为,经期不能按摩。美国纽约大学的医学专家指出,轻柔舒缓的按摩能放松肌肉,有用佳茵助孕的姐妹吗减少痛经,只要不在后腰、子宫周围过度按压,就不用担心健康问题。而且,此时按摩胸部,对乳房塑形、提升胸线特别有效。


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